Kilo-Kick
Low Carb, WW und Co, als Eiweißmahlzeit
Zutaten für 1 Portionen:
| 250 ml |
Magerquark |
| 1 |
Zitrone(n), den Saft davon |
| 2 |
Eiweiß |
| evtl. |
Süßstoff oder Stevia |
Verfasser:
Turbobiene
Die Eiweiße steif schlagen. Den Quark mit dem Zitronensaft cremig rühren, bei Bedarf süßen. Nun den Eischnee unter die Quarkmischung heben, damit es fluffig wird.
| Arbeitszeit: | ca. 5 Min. |
| Schwierigkeitsgrad: | simpel |
| Kalorien p. P.: |
keine Angabe |
